Informatief
poep-praatje
Spijsvertering en poepen. Wat hebben ze met elkaar te maken? Een poep-praatje 🙂
Lifestyle-leesvoer!
Elke week voorzien wij jou van inspirerende blogs over training, voeding en leefstijl.
Informatief
bewegen en gezondheid
Bewegen is gezond! We weten het wel. Maar waarom is bewegen zo gezond voor ons?
Informatief
de invloed van je leefstijl op een zwangerschap
Een gezonde leefstijl voor een gezond lichaam, ook belangrijk bij je wens om zwanger te worden.
Informatief
wilskracht en zelfvertrouwen
Mooie plaatjes waar het lichaam is getransformeerd van stevige “wastrommels” naar strakke wasborden of van “hommeltaille”- naar “wespentaille”. Het...
Voedingsadvies
voeding en de overgang
Verminder je klachten door de overgang door het eten van gezonde voeding.
Informatief
Opvliegers
Help, een opvlieger!! Wat kun je zelf doen om het te verminderen of voorkomen.