Krachttraining
lunge
Hoe doe je een lunge? De lunge is een perfecte oefening voor je benen en billen.
Lifestyle-leesvoer!
Elke week voorzien wij jou van inspirerende blogs over training, voeding en leefstijl.
Informatief
5 tips om je herfstdip tegen te gaan
De een vindt de herfst heel gezellig en knus, een ander wordt narrig, oververmoeid en slaat het liefst dit seizoen over. Heb jij hier ook last van?
Voedingsadvies
Eetbuien
IK WIL ZOET! NU! EN VEEL! Herkenbaar? Iedereen heeft het wel eens. Zin in zoetigheid. En zo af en toe kan dat ook geen kwaad. Maar wat als je dit elke dag hebt,...
Informatief
vacature personal trainer 16-20 uur
Informatief
sporten tijdens je werkdag
Informatief
minder op je telefoon