Informatief

sporten tijdens je werkdag

28 September

Informatief

minder op je telefoon

24 September

Voedingsadvies

eieren

Eieren, zijn ze echt gezond? Of eieren nu gezond zijn en dat je er niet zoveel van kunt eten, het is voor veel mensen niet duidelijk.

16 September

Informatief

weerstand overwinnen

Nee, dat ga ik echt niet doen! Het kwam er krachtig uit. Dit was ze niet van plan. “Ik ga toch niet mijn eigen salade meenemen en die opeten, terwijl iedereen om me heen aan de lekkere broodjes, hapjes etc zit?!”

06 September

Trainingsweetje

zijsteek tijdens het sporten

Steek in je zij tijdens je work-out of het hardlopen Veel sporters kenen het probleem. Tijdens een workshop of hardlooprondje krijg je ineens een steek in je zij, vlak onder je ribbenkast. Wat kun je daar tegen doen?

27 August

Informatief

hormonen - deel2

Hormonen, ben jij ze de baas?

17 August

1 2 3 4 5 6 7 8