Krachttraining
Voordelen krachttraining voor vrouwen
Krachttraining, waarom is dat zo goed voor vrouwen? In deze nieuwe blog de 10 voordelen waarom je als vrouw krachttraining moet toevoegen aan je sport-routine....
Lifestyle-leesvoer!
Elke week voorzien wij jou van inspirerende blogs over training, voeding en leefstijl.
Krachttraining
lunge
Hoe doe je een lunge? De lunge is een perfecte oefening voor je benen en billen.
Krachttraining
de 7 voordelen van personal training
Samen met plezier werken aan gezond leven. Dat is ons motto. En dat samen werken, bedoelen we ook letterlijk.