Informatief
wat doet jouw lever?
De lever, die ons helpt te ontgiften De lever is in ons lichaam echt een harde werker. De lever heeft zoveel verschillende functies dat je zonder een goede lever...
Lifestyle-leesvoer!
Elke week voorzien wij jou van inspirerende blogs over training, voeding en leefstijl.
Informatief
poep-praatje
Spijsvertering en poepen. Wat hebben ze met elkaar te maken? Een poep-praatje 🙂
Informatief
bewegen en gezondheid
Bewegen is gezond! We weten het wel. Maar waarom is bewegen zo gezond voor ons?
Informatief
de invloed van je leefstijl op een zwangerschap
Een gezonde leefstijl voor een gezond lichaam, ook belangrijk bij je wens om zwanger te worden.
Informatief
wilskracht en zelfvertrouwen
Mooie plaatjes waar het lichaam is getransformeerd van stevige “wastrommels” naar strakke wasborden of van “hommeltaille”- naar “wespentaille”. Het...
Informatief
Opvliegers
Help, een opvlieger!! Wat kun je zelf doen om het te verminderen of voorkomen.