picture of food

warm ontbijt met appel-peer-wortel

15min

ontbijt

1 portie

Ingrediƫnten

Dieet

  • Koolhydraatarm

Overzicht

De wintertijd is weer ingegaan. 's Avonds vroeger donker en voorlopig 's morgens even wat lichter.
Nu het wat frisser wordt, smaakt een warm ontbijtje 's morgens extra lekker. Zeker als het ook nog eens heerlijk ruikt naar speculaaskruiden.

Voor dit smaakvolle en lekker ruikende ontbijtje wil je je bed wel uitkomen ;-))

Bereiding


Wat heb je nodig:
1 appel
1 peer
1 winterwortel
1 theelepel speculaaskruiden
2 eetlepels granola

Snij een appel en een peer in blokjes. Rasp een wortel.
Zet de koekenpan met anti-aanbaklaag op het vuur en bak de stukjes appel en peer tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Voeg de geraspte wortel toe en een theelepel speculaaskruiden. Roer goed door elkaar en verwarm nog zo'n 5 minuten.

Schep je ontbijt in een kom of op een bord en bestrooi met granola. Eet smakelijk